Czym jest kreatyna kreatyna TREC CM3 i jak ją dobierać?

Kreatyna to kwas zawierający azot, który odgrywa ważną rolę w metabolizmie energetycznym w komórkach i mięśniach ludzkiego organizmu. Jego działanie jest ściśle związane z przyrostem mięśni, zwiększeniem siły i wytrzymałości. Kreatyna jest zatem niezbędnym składnikiem odżywek dla sportowców i jest szeroko stosowana w kulturystyce.
(więcej…) Read More