Jak wybrać najlepszy lubrykant dla siebie?
Date 4 grudnia, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreJak samodzielnie przygotować pyszne lody wodne?
Date 2 grudnia, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreCo to jest Espumisan i dlaczego należy go zażyć przed badaniem USG?
Date 12 września, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreJaki jest najlepszy lek na katar dla dzieci i dla dorosłych?
Date 2 września, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreZa co odpowiada chrom w naszym organizmie?
Date 6 sierpnia, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreGrzybica paznokci – jak wygląda i w jaki sposób leczyć to schorzenie?
Date 7 czerwca, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreKiedy wybrać tabletki na gardło?
Date 3 maja, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Read MoreJak poduszki ortopedyczne mogą pomóc Ci lepiej spać?
Date 8 marca, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Czym są poduszki ortopedyczne i jakie są ich zalety? Poduszki ortopedyczne mają za zadanie pomóc wyrównać kręgosłup i szyję. Są również zaprojektowane w celu zmniejszenia nacisku na głowę, szyję i ramiona użytkownika.
(więcej…) Read MoreJak zadbać o przeciążone kolana?
Date 10 stycznia, 2022 Author By admin Category Zdrowsze życie
Staw kolanowy jest największym stawem u człowieka, łączy udo z podudziem. W obrębie stawu spotyka się rzepka, kość piszczelowa i kość udowa. W stawie zachodzą takie ruchy jak zgięcia, ruchy rotacyjne ,prostowanie. Staw jest bardzo podatny na różnego rodzaju uszkodzenia ,ponieważ mięsień czworogłowy poddany jest stałym przeciążeniom. Mowa nie tylko o bieganiu, ale chodzenie powoduje duże przeciążenie, szczególnie jeśli podłoże nie jest równe. Bardzo ważną rolę w kolanie pełni rzepka. Ma za zadanie przenoszenie dużych obciążeń dynamicznych co może być skutkiem jej niestabilności.
(więcej…) Read More