Dlaczego warto pić zieloną herbatę?

Date 6 maja, 2019 Author By admin Category herbaty

Każdy chyba słyszał o zielonej herbacie, a dokładnej o jej korzystnym wpływie na ludzki organizm. Dostępna jest ona nie tylko w wersji naparów, ale także ekstraktów w kapsułkach czy też w proszku. Cieszy się ona największą popularnością oczywiście w Chinach, ale w Polsce także ma coraz więcej zwolenników. Jest to herbata obfitująca w polifenole i szereg najróżniejszych mikroelementów. 

Więcej informacji o herbatach znajdziesz na www.krainaherbaty.pl

Dlaczego warto pić zieloną herbatę? 

Nie każdy lubi smak zielonej herbaty, ale jej dobroczynne działanie powinno przekonać wszystkich. Jest to herbata o działaniu pobudzającym, dlatego też świetnie redukuje senność. Co więcej, picie zielonej herbaty jest świetnym sposobem na przyspieszenie procesu odchudzania i usuwania toksyn z organizmu. Napary przyspieszają przemianę materii i zwiększają koncentrację. Na korzyść zielonej herbaty przemawia także to, że zawiera ona sporo fluoru, a więc sprzyja utrzymaniu zębów w dobrej kondycji.

Jej regularne picie zmniejsza ryzyko rozwoju próchnicy i paradontozy. Jeśli komuś zależy na zachowaniu młodego wyglądu, to jak najbardziej warto postawić na zieloną herbatę, gdyż obfituje w przeciwutleniacze, a więc walczy z wolnymi rodnikami, które to przyśpieszają proces starzenia się komórek. Osoby borykające się z cellulitem także odnotowują poprawę wyglądu, pijąc regularnie zieloną herbatę. Działa ona również przeciwbakteryjnie i wzmacnia kości oraz wspomaga system immunologiczny.